San juan

Ҳозир: Намоз вақти

бор.

Маҳаллий вақт
Келаси намоз


San juan

Имсок (Фажр) 4:14
Бомдод 4:27
Қуёш 5:45
Пешин 12:34
Асри соний 17:11
Шом 19:09
Хуфтони аввал 20:29

Намоз вақтлари



22 РАМАЗОН 1442

Сешанба


Саҳобалардан Холид бин Зайд Абу Айюб ал-Ансорий вафот этди (672 ж.)


«Шубҳасиз Аллоҳу таоло рамазон рўзасини фарз қилди. Мен эса сизга таровиҳни суннат қилдим.»

Ҳадиси шариф

22 РАМАЗОН 1442 / 4 Май 2021


Соғлиқ...
Хурмонинг фойдалари

Ҳар куни янги фойдалари кашф этилаётган хурмо ҳам озиқ, ҳам дори сифатида қўлланиладиган мева ҳолига келди. Шу сабабли ҳозирги кунда олимлар инсоннинг хурмо ва сув билан йиллаб яшай олишини таъкидлашмоқда. Бу мавзуда танилган мутахассислардан бири В.Х.В. Довсон, бир хурмо билан бир стакан сут инсоннинг кунлик озиқ-овқатга бўлган эҳтиёжини қондира олишини айтди.

Хурмо ҳадиси шарифларда ҳам мадҳ этилган. Хурмонинг хусусияти Қуръони каримнинг Марям сурасида зикр этилган. Ушбу сурада ҳазрати Марямга хурмо ейиши билдирилган. Хурмонинг баъзи фойдалари қуйидагилар:

• Калория қиймати жуда юқори.

• Колон ва кўкрак саратони эҳтимолини камайтиради.

• Антиоксидант хусусиятига эга.

• Атеросклероз ва холестерин учун фойдалидир.

• Антисептик бўлиб, туғиш пайтида пайдо бўладиган яраларни тез соғайтиради.

• Сутни кўпайтиради, чақалоқни тўйдиради ва ўстиради.

• Таркибидаги мўл калий моддаси ёрдамида чақалоқнинг касалланишининг олдини олади.

• Ҳомилалик пайтида камқонликни кетказади, чақалоқнинг ривожланишини таъминлайди.

• Темир етишмовчилигидан келиб чиқадиган касалликлардан муҳофаза қилади.

• Кальций ва фосфорга бой бўлганлиги сабабли суяк структурасини мувозанатда ушлайди.

• Хурмо донларидан олинган пюре буйракларни ҳимоя қилади.

• Таркибидаги хлор ёрдамида тишларнинг чиришига тўсиқ бўлади.

• Иммунитет тизимини кучайтиради.

• Таркибидаги А витамини хотирани йўқотишнинг олдини олади.

• Кексайишнинг олдини олади.

• Холестеринни жиддий даражада камайтиради.

• Мускулларни қувватлантиради ва туғишга ёрдамлашади.

• Бепуштликни даволашда жуда фойдали.

• Қанд касаллиги ва юқори қон босимига фойдаси бор.

Компасс

Қибла бурчаги

(Географик шимолдан соат стрелкаси бўйича) 64.48°

Шимолий магнит нуқтасидан соат стрелкаси бўйича 77.78°

Магнетик оғиш бурчаги -13.30°